Помидор

Ккал: 
19.9
Белки: 
0.6
Жиры: 
0.2
Углеводы: 
4.2

Зрелые плоды томата богаты сахара́ми и витамином C, содержат белки, крахмал, органические кислоты, клетчатку и пектиновые вещества, минеральные вещества (кальций, натрий, магний, железо, хлор, фосфор, серу, кремний, йод), витамины группы B, никотиновую и фолиевую кислоты, витамин K.

Помидор также используется в следующих блюдах:
Аджаб-сандал
Грибы тушеные с перцем
Консервированные помидоры
Куриная печенка "Нежная"
Паста с тунцом
Помидоры запеченные с ветчиной и сыром
Помидоры под сырно-чесночной шубкой
Помидоры с креветками
Помидоры, фаршированные брынзой
Рагу из овощей
Салат "Греческие мотивы"
Салат "Нежный май"
Соте с кабачками
Спагетти с креветками
Суп Болгарский
Суп из помидоров с чесноком
Суп, сжигающий жир
Томаты, фаршированные печенью
Фейджоада с креветками
Фокаччини с мидиями
Чанахи
Щи украинские